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diabetes Jason Fung

Entendendo como se desenvolve o Diabetes Tipo 2

Diabetes tipo 2 é uma doença muita grave, que causa vários problemas ao corpo (https://resistenciainsulina.blog/2016/10/danos-a-orgaos-diabetes-tipo-2.html). Normalmente o diagnóstico de Diabetes tipo 2 é dado quando a glicemia em jejum ultrapassa 126 mg/dL. No entanto, a elevação da glicemia a esse nível é A ÚLTIMA COISA QUE ACONTECE. Quando isso acontece é porque a DOENÇA JÁ […]

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Jason Fung mitos

Dica – Evite tratamentos milagrosos de perda de peso

Pro Tip: Avoid Miracle Weight Loss Cures by Dr. Jason Fung A Internet está cheia de promessas da maior e mais recente “droga milagrosa” ou de alimento que milagrosamente derrete a gordura teimosa. Aqui está a verdade nua e crua. Toda a noção sobre um tratamento milagroso de perda de peso é completamente absurda. Só […]

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glúten vesícula biliar

A ligação entre doença da vesícula biliar e sensibilidade ao glúten

The Link Between Gallbladder Disease and Gluten Sensitivity by ThePaleoMom Tradução de: André Marcanth   (criado como uma postagem convidada para Paleo Parents). Estima-se que a doença celíaca afeta aproximadamente 1 em cada 100 pessoas, mas apenas 5% dessas pessoas recebem um diagnóstico positivo. Isto é, em parte, porque a doença celíaca muitas não se […]

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Liss Bischoff peso

DE NOVO SOBRE A BALANÇA

Texto original de Liss Bischoff DE NOVO SOBRE A BALANÇA Volta e meia vejo gente falando do peso, que “perdeu só x quilos” ou que comeu alguma coisa “proibida” e “engordou xquilos”… enfim… O tempo passa e as reclamações continuam as mesmas. Eu já falei sobre esse assunto aqui: http://www.resistencia-insulina.com.br/2017/03/os-altos-e-baixos-da-balanca.html. Vale também a leitura desse […]

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açúcar

Uma nutricionista explica porque você não deveria eliminar o açúcar (#SQN)

A Dietitian Explains Why You Shouldn’t Give Up Sugar by Tom Naughton   Eu vi um debate no Facebook recentemente, em que uma mulher advertindo sobre os horrores da gordura-saturada-que-entope-artérias!respondeu a alguém que questionava seus conselhos com você sabe que está discutindo com uma nutricionista registrada, não é? Uma nutricionista registrada?! Oh, meu Deus. Falaram […]

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WTH

Uma nutricionista vegana faz uma análise do “What The Health”

A Vegan Dietitian Reviews “What the Health” by Virginia Messina, MPH, RD Repetidos tropeços e má ciência fazem com que o What The Health seja impossível de se recomendar Como uma profissional de saúde vegana, às vezes me sinto mortificada em estar associada com a ciência lixo que permeia nossa comunidade. E, como ativista dos […]

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Aseem Malhotra doença cardíaca resistência à insulina

As hipóteses do colesterol e das calorias estão ambas mortas – é hora de focar no real culpado: a resistência à insulina

The cholesterol and calorie hypotheses are both dead — it is time to focus on the real culprit: insulin resistance by Maryanne Demasi, Robert H Lustig, Aseem Malhotra    Evidências emergentes mostram que a resistência à insulina é o preditor mais importante de doenças cardiovasculares e diabetes tipo 2. A redução agressiva do colesterol de […]

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frutas Liss Bischoff

Minha experiência com as frutas

Texto original de Liss Bischoff Eu sei que esse assunto é polêmico… Frutas. Tem os radicais de um lado, dizendo que frutas aumentam a glicemia, a insulina, engordam e têm muita frutose, que tem relação com fígado gorduroso. No outro extremo temos aqueles que defendem o consumo (e até o aumento do consumo) de frutas, […]

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